No es raro que con más de cuarenta años Galilea Montijo y Thalía luzcan una figuras envidiables, pero esto se lo deben a un hombre.
Tonatihu Arriaga, entrenador personal, confesó que para lograr resultados primero la persona debe desear un cambio en su vida y los resultados saldrán sin mucho esfuerzo.
El coach tiene más de 25 años de experiencia y es el director de ‘TacFit México’, disciplina que es una excelente alternativa en comparación con los otros sistemas y metodologías fitness.
Las más relevantes razones son fluidez, ritmo, armonía, ejercicios funcionales, movilidad y lo mas resaltante es que no genera lesiones.
Además de orientar a Galilea y a Thalía, Arriaga preparar física y mentalmente para superar los obstáculos, situaciones inesperadas o problemas que puedas encontrar en tu vida diaria, de la forma más eficiente a personalidades del ámbito empresarial , artístico y político.
Su lema es hacer un gimnasio en casa para todos aquellos que no tienen tiempo de acudir a él.
